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Depois da queda No. 445
Porque é que o humor pode cair depois do orgasmo?
A queda é real, é comum e não é um comentário sobre a tua relação.
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Às vezes o corpo termina e o humor cai a pique. O quarto parece vazio, a ideia de falar parece enorme, e uma pessoa que estava calorosa há um minuto agora quer a luz apagada e a porta fechada. A isto chama-se muitas vezes queda, e é uma experiência suficientemente conhecida para que muitas pessoas a reconheçam de imediato. Não é uma falha do desejo, nem um veredicto sobre a noite.
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01
A queda tem uma forma
Costuma começar em minutos e alivia por si só, embora o momento e a profundidade variem muito entre pessoas e entre noites. Algumas sentem-se vazias, outras tristes, outras expostas ou irritáveis. Outras não sentem grande coisa e apenas querem silêncio. Não há uma única causa em que todos concordem, e é por isso que a experiência é descrita em vez de explicada. O que importa é que consigas reconhecer a forma quando ela chega. Reconhecê-la é a maior parte do trabalho.
02
Não é arrependimento
A mente procura depressa uma história: não devia ter querido isto, há algo errado connosco, estou avariado. Essa história costuma estar errada. Uma queda pode seguir-se a sexo bom, desejado e consensual com alguém que amas. Tratá-la como prova contra a relação é uma ótima forma de transformar uma queda química num problema de relação. Deixa que seja um acontecimento do corpo antes de lhe dares um significado. Deixa o corpo ser corpo durante alguns minutos. A história pode esperar até de manhã.
03
Não resolvas isto em voz alta
Se és tu que te sentes em baixo, diz a versão simples: estou bem, só preciso de um minuto de silêncio. Se és o parceiro, não peças um diagnóstico. Não leves a mal e não tentes animar a pessoa. A boa disposição pode parecer uma exigência de atuação. Senta-te por perto, mantém a voz baixa e deixa o minuto passar sem lhe associares uma discussão. O silêncio é muitas vezes a resposta mais gentil disponível.
04
Luz baixa, exigência baixa
Reduz o estímulo em vez de o aumentares. Baixa a luz, baixa o volume, cobre o corpo de forma solta e salta o resumo. Uma queda vem muitas vezes com uma sensibilidade aguda ao ruído, às perguntas e ao ser olhado. Vira a atenção para algo pequeno e partilhado: uma mão, uma manta, um copo de água. Dá ao sistema nervoso menos coisas para processar e ele costuma encontrar o caminho de volta mais depressa. Reduz o que pode ser reduzido e depois espera.
05
Calor, comida, água
Os cuidados básicos são subestimados aqui. Água, um snack, um duche quente, um roupão. A fome e o frio podem ambos fazer a meia hora seguinte parecer pior, e nenhum deles exige uma conversa. Se sabes isto sobre ti, planeia: mantém água junto à cama, mantém um roupão ao alcance e diz ao teu parceiro com antecedência o que ajuda. Um plano feito num bom dia é mais fácil do que um pedido feito a meio de uma queda. Planos feitos em bons dias são uma forma de cuidado.
06
Quando é mais do que uma queda
Um breve período de vazio é uma coisa. Se o humor em baixo for profundo, durar muito tempo ou vier com receio do próprio sexo, isso merece mais do que uma manta. Fala com um clínico ou um terapeuta, sobretudo alguém que trabalhe com função sexual ou humor. Leva o padrão, não um diagnóstico. Ser específico sobre o momento e a duração dá-lhes algo com que trabalhar e evita que fiques a adivinhar. Os detalhes ajudam-nos a ajudar-te.
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Resumo
| Categoria | Bodys sexy |
|---|---|
| Preço | A partir de $9.90 USD |
| Tamanhos | Estilos selecionados XS–4XL; a página do produto lista os tamanhos exatos disponíveis |
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Perguntas
Respostas rápidas.
Porque é que o humor pode cair depois do orgasmo?
É normal sentir-me triste depois do orgasmo?+
É suficientemente comum para ter um nome. Para a maioria das pessoas alivia em minutos, embora varie.
Devo contar ao meu parceiro?+
Sim, numa frase simples antes de acontecer, se conseguires. Evita que ele leia a queda como rejeição.
Significa que não o amo?+
Não. A queda pode seguir-se a sexo desejado e consensual. É um acontecimento do corpo, não um veredicto sobre a relação.
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