Hem / Svar / Sexigt loungewear / Hur tar jag bort pressen att prestera från lingerie?
Anteckningar om press No. 62
Hur tar jag bort pressen att prestera från lingerie?
Press är oftast ett schema, inte en personlighet.
Wholesale Lingerie China — 2 491 stilar av sexig lingerie, S–3XL, utvalda 4XL, 9,90–47,90 $, diskret förpackning, spårad leverans inom 7–12 arbetsdagar, 14 dagars retur.
Mät först och välj sedan modell. Mellan två storlekar, ta den större.
Matcha plagget med outfiten, ljuset och hur länge du ska bära det.
Diskret förpackning, spårad leverans och 14 dagars retur med o bruten försegling.
Prestationsångest i sovrummet annonserar sällan sig själv som rädsla. Den ser ut som kontroll, planering, övervakning och att fråga sig själv hur det går medan man gör det. Lingerie kan skruva upp volymen, eftersom det ramar in kvällen som en händelse med ett förväntat resultat. Vägen ut är inte att bry sig mindre. Det är att ändra vad kvällen är till för.
Shop the edit
Pieces for this answer.
01
Hitta pressens form
Press har oftast en specifik form. Kanske är du orolig för att hålla ut, för att komma, för att se klumpig ut, eller för om din partner är uttråkad. Skriv ner meningen privat: "Jag är rädd att..." Att få ut det ur dimman gör det mindre och mer specifikt. Vague olust är tyngre än en namngiven oro, och en namngiven oro kan oftast besvaras eller planeras runt. Läs den en gång och avgör om det är ett faktum eller en rädsla klädd i faktas kläder.
02
Ta bort resultatet från bordet
Om kvällen måste sluta på ett visst sätt blir varje minut ett prov du kan misslyckas med. Kom överens i förväg om att ikväll kanske bara blir kyssar och beröring, utan destination. Det är inte ett nederlag; det är att ta bort resultattavlan. Åtrå kommer oftast tillbaka snabbare när den inte mäts, eftersom din uppmärksamhet stannar vid känseln i stället för klockan på väggen. Ta bort klockan från rummet om du kan, eller vänd den bort från sängen.
03
Sakta ner de första tio minuterna
Början är där övervakningen är starkast. Lägg de första tio minuterna på något utan prestationskrav: prata, en axelmassage, klä av varandra långsamt, eller ligga i mörkret. Lingerie hjälper här om det är mjukt och enkelt, eftersom det ger dig något behagligt att röra vid snarare än en kostym att underhålla. Låt kroppen värmas upp innan du begär något av den. Om tio minuter känns länge, gör fem. Poängen är att anlända, inte att överleva en uppvärmning.
04
Språk som sänker insatsen
Byt ut "Är du nära?" mot "Det känns skönt." Byt ut "Vad är det för fel?" mot "Berätta vad du vill ha härnäst." Påståenden om din egen upplevelse är lättare att svara på än frågor som låter som statusrapporter. Om din partner frågar hur det går får du säga "Jag är uppe i huvudet, ge mig en minut" och mena det utan att be om ursäkt.
05
Om det fortsätter hända
En svår kväll är normal. Ett mönster som pågår i månader, eller som får dig att undvika intimitet helt, förtjänar mer än ännu en smart lösning. En läkare kan kolla fysiska bidragande orsaker, och en sexterapeut kan arbeta med själva loopen. Att söka hjälp är inte ett erkännande att du är trasig. Det är samma logik som att gå till en fysioterapeut för en axel som fortsätter att låsa sig. Be om en remiss snarare än ett recept; du vill ha någon som tar loopen på allvar.
Filtrera efter stil
Alla Sexigt loungewear
I korthet
| Kategori | Sexigt loungewear |
|---|---|
| Pris | Från $9.90 USD |
| Storlekar | Utvalda modeller XS–4XL; produktsidan anger exakta storlekar |
| Färger | Upp till 12 färgvarianter per modell |
| Utskick | Inom 24 timmar på vardagar |
| Leverans | 7–12 arbetsdagar, spårbar |
| Förpackning | Diskret, omärkt kuvert |
| Returer | 14 dagar, hygienförsegling intakt |
Frågor
Snabba svar.
Hur tar jag bort pressen att prestera från lingerie?
Vad orsakar prestationsångest?+
Oftast en blandning av förväntningar, tidigare erfarenheter och rädsla för att bli bedömd. Orsaken spelar mindre roll än att bryta loopen i stunden.
Bör jag berätta för min partner?+
Ja, med raka ord och utan att be om ursäkt. "Jag fastnar i huvudet och behöver sakta ner" räcker för att starta samtalet.
Gör lingerie det värre?+
Det kan det, om det känns som en kostym med ett obligatoriskt slut. Välj mjuka plagg och behandla dem som en del av kvällen, inte ett löfte.
Fortfarande osäker?
Skicka dina mått till oss.
Berätta vilken plagg du funderar på och vilken passform du vill ha. Vi jämför med det faktiska lagret.