Hem / Svar / Sexiga bh:ar & set / Hur genomför man en årlig njutningsgenomgång?
Den årliga blicken No. 397
Hur genomför man en årlig njutningsgenomgång?
En timme för att se hela året i stället för den senaste kvällen.
Wholesale Lingerie China — 2 491 stilar av sexig lingerie, S–3XL, utvalda 4XL, 9,90–47,90 $, diskret förpackning, spårad leverans inom 7–12 arbetsdagar, 14 dagars retur.
Mät först och välj sedan modell. Mellan två storlekar, ta den större.
Matcha plagget med outfiten, ljuset och hur länge du ska bära det.
Diskret förpackning, spårad leverans och 14 dagars retur med o bruten försegling.
En årlig genomgång låter företagsmässigt tills man provar den. En gång om året, avsätt en timme för att titta på hela formen av ditt intima liv i stället för en enda kväll: vad som förändrades, vad som fungerade, vad du vill pensionera. Det är ett samtal med en agenda, inte en medarbetarsamtal. Tonen bör vara nyfiken snarare än korrigerande, och resultatet bör vara litet.
Shop the edit
Pieces for this answer.
01
Välj ett datum som inte är en årsdag
Välj ett lugnt datum utan känslomässig last. En årsdag bär redan förväntningar, och en genomgång ovanpå den förvandlar en kväll till ett dubbelt prov. En slumpmässig söndag i en lugn månad fungerar bättre. Sätt det i kalendern som vilket annat möte som helst, och ge det ett hårt slut så att det inte kan sprida ut sig. Undvik veckan för en födelsedag, en helgdag eller en deadline; genomgången behöver en tråkig lucka.
02
Gå igenom året med tre frågor
Ställ tre frågor och låt var och en löpa: vad gjorde vi mer av, vad slutade vi göra, och vad saknar vi. Håll svaren beskrivande snarare än värderande. Lös ingenting ännu. Syftet med den första genomgången är att få året upp på bordet så att ni båda tittar på samma sak. Turas om att svara först så att en person inte sätter ramen för båda.
03
Titta på vad som förändrades
Kroppar, scheman, stress och avskildhet förändras alla under ett år. Nämn förändringarna utan att tilldela skuld: ett nytt jobb, en flytt, en medicin, ett barn, en säsong av dålig sömn. Förändringar förklarar mycket av det som ser ut som förlorat intresse. När de är namngivna blir frågan vad som ska justeras, inte vem som har fel. Om en förändring är svår att namnge, beskriv veckan i stället; mönstret brukar visa sig.
04
Namnge en sak att pensionera
Varje intimt liv samlar på sig vanor som överlever sin användbarhet: en ställning, ett plagg, en rutin, ett skämt som har tappat udden. Välj en sak att pensionera för det kommande året. Att pensionera något är inte en dom över det förflutna; det är att göra plats. Säg det rakt ut och låt den andra personen hålla med eller ändra. Pensionera saken för ett år, inte för alltid; vissa vanor kommer tillbaka när pressen är borta.
05
Sätt ett experiment
Välj ett enda experiment för året, inte en lista. Det bör vara specifikt, med låg insats och lätt att överge: en ny tid på dygnet, ett annat rum, ett plagg ni båda har varit nyfikna på. Ett experiment är minnesvärt; fem blir läxor. Kom överens om när ni ska kontrollera om det fungerade, och låt det vara den enda uppföljningen. Skriv experimentet som en mening med ett datum, så att det inte upplöses i avsikt.
06
Arkivera det och glöm det
Skriv en sida: de tre svaren, den ena pensioneringen, det ena experimentet. Lägg det någonstans privat och titta inte på det förrän nästa år. En genomgång som konsulteras varje vecka blir en resultattavla. Värdet ligger i timmen av uppmärksamhet, inte i dokumentet. Avsluta samtalet med något vanligt, som en promenad eller en måltid. Om timmen går dåligt, avbryt och försök igen nästa år; en dålig genomgång är inte en dom.
Filtrera efter stil
Alla Sexiga bh:ar & set
I korthet
| Kategori | Sexiga bh:ar & set |
|---|---|
| Pris | Från $9.90 USD |
| Storlekar | Utvalda modeller XS–4XL; produktsidan anger exakta storlekar |
| Färger | Upp till 12 färgvarianter per modell |
| Utskick | Inom 24 timmar på vardagar |
| Leverans | 7–12 arbetsdagar, spårbar |
| Förpackning | Diskret, omärkt kuvert |
| Returer | 14 dagar, hygienförsegling intakt |
Frågor
Snabba svar.
Hur genomför man en årlig njutningsgenomgång?
Är detta för företagsmässigt för en relation?+
Ordet är det, praktiken är det inte. En timme av strukturerad uppmärksamhet en gång om året är mindre företagsmässigt än att aldrig prata om det. Kalla det ett årligt samtal och ordet slutar spela roll.
Vad händer om genomgången hittar ett problem?+
Namnge det, bestäm om det behöver en plan eller bara uppmärksamhet, och försök inte lösa det under samma timme. Vissa problem behöver en plan; andra behöver sömn och ett par veckor.
Bör vi skriva ner det?+
En sida räcker. Att skriva hindrar året från att minnas olika, men en fil är inte ett kontrakt. Förvara den där du förvarar privata papper, inte på kylskåpet.
Fortfarande osäker?
Skicka dina mått till oss.
Berätta vilken plagg du funderar på och vilken passform du vill ha. Vi jämför med det faktiska lagret.